Gemeinsam durch die Krise

Videoberatung

Videoberatung

Ich bin für Sie da, auch wenn wir Abstand halten müssen. In meiner Videoberatung sehen und hören wir uns. Ich biete Ihnen jitsi und zoom an. 

Individuelle Ernährungsberatung in unseren besonderen Zeiten. Möchten Sie einen Termin abstimmen? Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf:

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Gutschein

Genussgutschein Kurs

Verschenken Sie Vorfreude! Mit einem Genussgutschein für einen meiner Kurse. 

Ob für andere oder für sich selbst. Schauen wir gemeinsam nach vorne. Vorfreude auf ein schönes Event!

Genussgutschein Kurs

Individuelle Beratung

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung - vorbeugend und therapeutisch

  • Haben Sie konkrete Gesundheitsprobleme oder sind Sie beim Einkaufen im Supermarkt verunsichert?
  • Sie möchten Ihre Genussfähigkeit optimieren?
  • Sie haben immer zuviel im Einkaufswagen und wollen Ihr Haushaltsbudget optimieren?
  • Sie möchten sich in Zukunft vegetarisch, vegan oder aryurvedisch ernähren?
  • Sie möchten Ihr Essverhalten verändern?

Gemeinsam finden wir Ihre optimale Ernährungsweise, die zu Ihnen und zu Ihrem Alltag passt.

In einem persönlichen einfühlendem Beratungsgespräch werden Ihre ernährungsbedingten Probleme und Fragen analysiert und gemeinsam Lösungsmöglichkeiten gefunden. Selbstverständlich unterliegt alles, was wir besprechen der Schweigepflicht.

 
Beratungsziele

Beratungsziele

Ziel meiner Ernährungsberatung ist der langfristige Erfolg durch:

  • das Erlernen eines neuen Lebens- und Ernährungsstils, unabhängig von einer Erkrankung entdecken, welche Ernährungsweise sich gut anfühlt
  • das individuelle anpassen an Ihre Alltagssituation
  • eine dauerhafte Ernährungsumstellung
  • einen bewussten lustvollen Umgang mit Lebensmitteln
  • Hilfe zur Selbsthilfe durch ihre aktive Mitarbeit und Selbstverantwortung
  • keine verbotenen Lebensmitteln, keinen Produktverkauf sondern einfach nur den Genuss und die Lust auf gute Lebensmittel wieder entdecken
  • lernen ohne Ängste zu essen, gut und sicher einzukaufen und den Geschmack wieder zu entdecken

 

Meine Schwerpunkte

Meine Schwerpunkte

Durch Fortbildungen in systemischer Beratung und Beratung mit traumatisierten Menschen bin ich in der Lage, Sie kompetent und feinfühlig zu folgenden Themen zu begleiten:

  • Übergewicht - Adipositas
  • Krebserkrankungen (Hals-Kopf-Tumore, Neoblase, Brustkrebs, Pankreatektomie, Speiseröhren- und Magenkrebs, Colektomie u.a.)
  • Vor- und Nachbetreuung nach bariatrischen Eingriffen (Magenbybass, Schlauchmagen)
  • Familiencoaching mit übergewichtigen Kindern und deren Eltern,
  • Depressionsprechstunde
  • Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen,
  • Dialyse und Nierenerkrankungen (Progressionshemmung in der Prädialyse)
  • Essstörungen (Esstraining nur in Kooperation mit behandelndem Therapeuten)
  • ALS, HIV-Infektionen und Mangelernährung sowie Sondenernährung
  • Ernährung von Schwangeren/Stillenden (auch vegan), Säuglingen und Kindern, Jugendlichen, alten Menschen, Menschen mit Migrationshintergrund, Menschen mit Einschränkungen
  • bei Magen-Darm-Erkrankungen sowie Bauchspeicheldrüsenerkrankungen 
  • Fettleber (Leberfasten)
  • ich unterstütze Sie bei einer Darmdysbiose, Reizdarm und chronischen Darmerkrankungen
  • Osteoporose, Rheuma, Fibromyalgie, Gicht, Morbus Parkinson, Demenz, COPD, Lipödem
  • ausgewogene Ernährung und Unterstützung bei alternativen Ernährungsformen z.B.: ayurvedisch, vegan, Makrobiotik etc.
  • Unterstützend bei einer antientzündlich / immunstärkenden / stoffwechseloptimierten Ernährungsumstellung
  • und falls ich etwas vergessen sprechen Sie mich gerne an....

Orte

Meine Räume Bremer Überseestadt

Meine Räume in der
Bremer Überseestadt

Die meisten Beratungen finden in meinen Räumen in der Bremer Überseestadt statt.

In diesem jungen und zentral gelegenen Stadtteil Bremens biete ich seit Februar 2015 neben der Essberatung auch meine Kochkurse in meiner Bremer KochLust an.

 
Strahlenklinik DIAKO

Strahlenklinik
am DIAKO

Beratungen für Betroffene mit einer Krebserkrankung biete ich seit Januar 2017 sowohl in meiner Praxis als auch in der Strahlenklinik am DIAKO an.

Es besteht darüber hinaus eine intensive Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Selbsthilfegruppen. 

 
Hausarztpraxis Habenhausen

Kooperationen mit Hausarztpraxen
Habenhausen, Neustadt und Gröpelingen

Ich biete auf Nachfrage auch in versch. Hausarztpraxen Beratungen und Schulungen an. Sprechen Sie mich an. 

Praxis der Hausärzte Habenhausen   Karl-Marx-Straße 70 a, 28279 Bremen

Gemeinschaftspraxis Dr. Heinschel /Dr. Homt-Niefeld, Gröpelinger Heerstr. 167, 28237 Bremen www.integrative-hausarztpraxis.de  

Gemeinschaftspraxis Monika Hendrys, Dr. Sandhop, Dr. Karl-Lerbs-Str 72, 28201 Bremen www.hausarzt-karl-lerbs-strasse.de

Termine vereinbaren

Terminabsprache

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Vereinbaren Sie hier ganz leicht und bequem Ihren persönlichen Beratungstermin mit mir.

Ich bin telefonisch erreichbar unter 04 21 - 8 47 67 49.

Oder Sie schreiben mir eine E-Mail gleich hier:  Kontaktformular

Ich freue mich auf Sie.

 
Terminabsage

Terminabsage

Bitte sagen Sie vereinbarte Termine 24 Stunden vorher ab, damit sie kostenfrei bleiben.

Ansonsten muss ich Ihnen ein Ausfallhonorar von 50 Euro in Rechnung stellen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.