Individuelle Beratung

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung - vorbeugend und therapeutisch

  • Haben Sie konkrete Gesundheitsprobleme oder sind Sie beim Einkaufen im Supermarkt verunsichert?
  • Sie möchten Ihre Genussfähigkeit optimieren?
  • Sie haben immer zuviel im Einkaufswagen und wollen Ihr Haushaltsbudget optimieren?
  • Sie möchten sich in Zukunft vegetarisch, vegan oder aryurvedisch ernähren?
  • Sie möchten Ihr Essverhalten verändern?

Gemeinsam finden wir Ihre optimale Ernährungsweise, die zu Ihnen und zu Ihrem Alltag passt.

In einer persönlichen systemischen Beratungsgespräch werden Ihre ernährungsbedingten Probleme und Fragen verständlich erklärt. Selbstverständlich unterliegt alles, was wir besprechen der Schweigepflicht.

 
Beratungsziele

Beratungsziele

Ziel meiner Ernährungsberatung ist der langfristige Erfolg durch:

  • das Erlernen eines neuen Lebens- und Ernährungsstils
  • das individuelle anpassen an Ihre Alltagssituation
  • eine dauerhafte Ernährungsumstellung
  • einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln
  • Hilfe zur Selbsthilfe durch ihre aktive Mitarbeit und Selbstverantwortung
  • keine verbotenen Lebensmitteln
  • keinen Produktverkauf
Meine Schwerpunkte

Meine Schwerpunkte

Durch Fortbildungen in systemischer Beratung und Beratung mit traumatisierten Menschen bin ich in der Lage, Sie kompetent und feinfühlig zu folgenden Themen zu begleiten:

  • Übergewicht - Adipositas
  • Vor- und Nachbetreuung nach bariatrischen Eingriffen
    (Magenband, Magenbybass, Schlauchmagen)
  • Familiencoaching mit übergewichtigen Kindern und deren Eltern,
  • Depressionsprechstunde
  • Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen,
  • Dialyse und Nierenerkrankungen
  • Essstörungen (Esstraining in Kooperation mit behandelndem Therapeuten)

 

  • ALS, Krebserkrankungen, HIV-Infektionen und Mangelernährung sowie Sondenernährung
  • Ernährung von Schwangeren/Stillenden (auch vegan), Säuglingen und Kindern, Jugendlichen, alten Menschen, Menschen mit Migrationshintergrund, Menschen mit Einschränkungen
  • bei Magen-Darm-Erkrankungen
  • als Darmtherapeutin unterstütze ich Sie bei einer Darmdysbiose, Reizdarm und chronischen Darmerkrankungen
  • Osteoporose, Rheuma, Fibromyalgie, Gicht, Morbus Parkinson, Demenz, COPD
  • ausgewogene Ernährung und Unterstützung bei alternativen Ernährungsformen z.B.: ayurvedisch, vegan, Makrobiotik etc.

Orte

Meine Räume Bremer Überseestadt

Meine Räume in der
Bremer Überseestadt

Die meisten Beratungen finden in meinen Räumen in der Bremer Überseestadt statt.

In diesem jungen und zentral gelegenen Stadtteil Bremens biete ich seit 2016 neben der Essberatung auch meine Kochkurse in meiner Bremer KochLust an.

 
Strahlenklinik DIAKO

Strahlenklinik
am DIAKO

Beratungen für Betroffene mit einer Krebserkrankung biete ich seit Januar 2017 sowohl in meiner Praxis als auch in der Strahlenklinik am DIAKO an.

Es besteht darüber hinaus eine intensive Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Selbsthilfegruppen. 

 
Hausarztpraxis Habenhausen

Hausarztpraxis
Habenhausen

Zu den Themen Diabetes, Hypertonie und COPD biete ich seit Januar 2015 auch in der Hausarztpraxis in Bremen-Habenhausen Beratungen und Schulungen an.

Praxis der Hausärzte Habenhausen 
Karl-Marx-Straße 70 a, 28279 Bremen

Termine vereinbaren

Terminabsprache

Terminabsprache

Vereinbaren Sie hier ganz leicht und bequem Ihren persönlichen Beratungstermin mit mir.

Ich bin telefonisch erreichbar unter 04 21 - 8 47 67 49.

Oder Sie schreiben mir eine E-Mail gleich hier:  Kontaktformular

Ich freue mich auf Sie.

 
Terminabsage

Terminabsage

Bitte sagen Sie vereinbarte Termine 24 Stunden vorher ab, damit sie kostenfrei bleiben.

Ansonsten muss ich Ihnen ein Ausfallhonorar von 50 Euro in Rechnung stellen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.